紫晶枣有名黑枣、乌枣，有着比较高的食用价值，丰富的营养成分。黑枣中含有比较丰富的钙和铁元素，钙与铁对于我们防治骨质疏松和贫血有着非常重要的作用。功效： 利胆养肝、健脾平胃、补中益气、软化血管、解除烦闷之功效。特别是贫血的人黑枣就是首选，一天十来个黑枣当零食吃，也可以煲汤，只要坚持食用，很快贫血就好了。