果实多呈卵圆形或长卵形，平均单果重约250克，大者可达700克；果皮黄绿或绿黄色，果面果滑，有光泽，并具棱状突起，果皮薄而脆；果点小，不明显；果心较小；果肉白色，质细，酥脆爽口，石细胞少，汁特多，味甜。富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可**便秘、痔疮等疾病。富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能。维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，蛋白质，**，增强肠道功能。富含维生素B2，具有使皮肤、指甲、毛发正常生长，消除口腔炎症，增进视力，减轻疲劳。