人们可以通过饮用富硒茶来补充身体所需的硒元素。我们都知道茶含有多种矿物质和无机物，大部分都有保健和防病功效。科学研究表明富硒茶具有降脂减肥，防止心脑血管疾病；抗毒灭菌和提高人体免疫能力和抗癌的功效，并且常喝富硒茶能够延年益寿。食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而富硒茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素，如果身体长期缺少摄入硒元素，很可能会会造成硒缺乏疾病。所以多喝富硒茶对身体好处多多。