砂糖桔，又名十月桔，是一种水果。果皮的颜色橙黄光泽、皮薄易剥，桔皮布满小砂点，手感较粗糙，果实扁圆，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷，果肉色泽红润，没有白膜，肉脆多汁，吃起来清甜、核也较少。主要营养成分维生素 C、钙，纤维质、少量蛋白质、脂肪主要食用功效帮助消化、除痰止渴、理气散结，防治便秘