枣核联手营养作用：【核桃】：又名胡桃，有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效，在国外人称“大力士食品”营养丰富的坚果，益智果，在国内享有万岁子、长寿果、养人之宝的美称。【红枣】：含有丰盛的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙铁等成分，有养颜、美容、明目，减肥补肾，补中益气等功效。