黑小米，产地赤峰市宁城县老哈河流域。土质营养丰富，各种营养物质高。黑小米营养丰富。据测定，蛋白质含量达11.2%～13.4%，脂肪含量4、5%，比普通黄小米高1%～3%。所含蛋白质、脂肪均高于大米、面粉。人体必需的8种氨基酸含量丰富而比例协调。如赖氨酸0.22%～5.24%，蛋氨酸0.4%，色氨酸0.25%，亮氨酸1.87%，苏氨酸、异亮氨酸及缬氨酸等含量在0.42%～2.88%之间。维生素的含量亦较丰富，而粗纤维的含量又是几种主要粮食作物中最低的。为产妇、幼儿及老人的滋补佳品。