漳浦县赤湖镇，多数农户栽种胡萝卜等农产品，胡萝卜种为三红种，个头大，糖分高，口感脆甜，可批发采购，有意向合作者详谈，联系电话：13160610245。

       胡萝卜颜色橙黄的胡萝卜咬起来脆脆爽爽的，回味起来有一种甘甜的味道。它也是一种常见的蔬菜，得益于左包含的营养元素的丰富性，也常被人们称作是“小人参”。经常吃这种食物的话，还可以达到淡化肌肤表面上的斑点的作用。

        经常吃胡萝卜可以给你的身体带来哪些好处？

1、滋养双眸，润补肝脏。

这个功能主要由胡萝卜当中含量非常丰富的一种被称之为胡萝卜素的物质所提供。它进入我们身体内部之后经过适当的酶的催化作用，就会分解形成维a，所以可以起到良好的明目的效果，对于预防以及治疗夜盲症有着不错的疗效。

2、让你不再饱受便秘的折磨。

胡萝卜相比于其他的新鲜的蔬菜而言，植物含纤维的含量也是屈指可数的。这种物质具有一定的吸水作用，在肠道内部会起到膨胀作用，充盈我们的肠道，刺激它们进行足够的蠕动，从而起到帮助通便的效果。

所以，在生活当中多吃一些胡萝卜这样具有丰富的植物纤维的水果或者蔬菜，可以让你从此不再饱受便秘的折磨。