龙牙百合有润肺**、宁心安神、理脾健胃、补中益气、利大小便、解无名肿毒及止血等**。可以用来熬粥的，最好是和粳米一起煮，有清热、润肺、宁心安神的**，很适合失眠患者或更年期女性食用。百合可显著抑制曲霉素的突变作用，可抗白血病，肺癌，鼻咽喉等疾病的辅助**，常食有润肺清心调中之效，可止血开胃治抑郁胃痛安神，有助于增强体质等**。百合味甘，性微寒。归心、肺经具有清热养阴、润肺**、安心宁神、增强免疫、美容养颜、抗疲劳、保护胃黏膜的**。百合含蛋白质、脂肪、泛酸、胡萝卜素、多种生物碱、钙、磷、铁等营养素。用于虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，肺虚久咳、虚烦惊悸，失眠多梦，低热，盗汗等。百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。百合中含有果胶及磷脂类物质，服用后可保护胃黏膜，**胃病。